Почти
все мы начинаем своё утро с напитка. Для кого-то нет ничего приятней глотка
свежевыжатого «фреша», а кто-то не представляет своего утра без кружечки
ароматного свежезаваренного чая. Основная же часть людей не может проснуться
без бодрящего крепкого кофе.
Давайте же разберёмся, что на самом
деле полезнее и вкуснее.
Сок, который продаётся в магазине,
имеет в своём составе много сахара и консервантов, которые совсем не полезны.
Натуральный свежевыжатый сок, напротив очень полезен, как для взрослых, так и
для детей.
Теперь попробуем разобраться в
свойствах и видах чая. Чай бывает зелёный, белый, чёрный, красный. Так же
рассыпной и в пакетиках. Безусловно, насыщеннее и полезнее является чай
рассыпной, который нужно заваривать в чайничке. По своим свойствам чай тоже
имеет различия: зелёный – бодрит и тонизирует, красный – имеет кисловатый вкус
и хорошо освежает в жару.
А теперь поговорим о кофе. Кофе
отлично борется с пониженным давлением, также обладает тонизирующим свойством -
это молотый кофе. Растворимый же кофе не имеет таких ярких вкусовых качеств, да
и пользы от него нет.
Из всего сказанного, мы можем
сделать вывод:
1.
Среди этих
напитков есть полезные и не очень.
2.
Каждый человек
имеет свой вкус и предпочтения.
3.
Всё хорошо в
меру. Можно и с полезным и вкусным напитком переборщить.
Ну, а я люблю зелёный чай в пакетиках, потому что его
легко заваривать, он не сильно насыщен.
Будьте здоровы!
